Siła woli to powszechnie używane pojęcie, ale co tak naprawdę oznacza? Siła woli to energia. Jest zasobem ograniczonym, który wyczerpuje się wskutek jego używania.

Siła woli – narzędzie do osiągania celów 

  • Siła woli to energia – jeśli zostanie wyczerpana, to pojawiają się trudności w kontrolowaniu i podejmowaniu dobrych decyzji. 
  • Silna wola to umiejętność – trzeba ją trenować, ponieważ to właśnie od tego, zależy jej siła.